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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐔🐖,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷🐁🦧。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦌。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐿,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐆。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐫🐱‍🚀。多年以前🐾🐺,联赛期间一天一练的情况下🐰,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦍🐨。有外教开始把训练提前到上午🐘🦒,他给出的理由是🐸🐷,上午训练🦔🐲,人的注意力会比下午更集中🐨🐷🦙。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦓🐩🦎,一天一练的情况下🐽,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦡,最近夏天高温期间🦧🐻,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐎。每星期球队的所有训练🦥🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦨,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐾,可以有一个完整的下午和晚上🦧🐼,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦡。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐈🐁🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐪,当然会更加挑战你的人性🦁。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-01
    简单实用🐇🐭,推荐!
  • 城南尾声 2024-09-01
    这个app真的很好🐷,用起来很顺畅,非常推荐!
  • 你陪着我累吗 2024-09-01
    省时省力🐗🦮,真是个神器!🐮🐷
  • 恋你年华 2024-09-01
    功能还算满足需求🐗,但是有时候会出现一些bug🦓🐍,希望能够修复🦨。
  • 睫毛上的悲痛 2024-09-01
    界面设计还可以🐑,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐺,希望能够自定义一下🐼🐾。
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-09-01
    很炫酷🐍🦡,自己模拟制作车牌号🐃🐫,不错的选择。
  • 洒脱 2024-09-01
    主要用来学习的🐭,行内专业知识都有🐀,总的来说还是非常不错的🐹🦔。
  • 聆听、你的伤 2024-09-01
    小巧体积、快捷的启动速度和丰富的功能🐩,点赞。
  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-09-01
    同学都用这个软件🐔🦡,真的还是很不错的🐹。
  • 罩不住的小帅气gg° 2024-09-01
    这是一款非常棒的软件🐘🐅🐅,值得大家下载哦🐗。